Høje-Taastrup Bokseklub

Bokseklub i Høje Tåstrup

Hold

Kampboksning

Kampboksning er for dig, der ønsker at træne den tekniske del i boksning, hvor fokus vil være at blive kampbokser. Der lægges vægt på tekniktræning, styrketræning mm. Vær opmærksom på, at du vil blive udsat for sparring på dette hold. Du har to prøvetræninger inde...

Mere information
Begynderhold

Begynderholdet er for dig, der vil lære at bokse, men ikke har prøvet det før eller har gået i en bokseklub i mindre en 6 måneder. Hvis du en dag vurderes egnet til sparring og boksning, vil du blive rykket over på kampholdet. Det er op til træneren at vurdere om du er god og seriøs nok. Efter...

Mere information
Motionshold

Motionsboksning er for dig som lægger mindre vægt på gode parader, perfekt ben stilling og en god uppercut. Holdet er for dig, der gerne vil i god form og eventuelt tabe et par kilo. Træningen er mere intenst end på bokseholdet. Vi bruger meget tid på at træne kondition, udholdenhed og styrke. Motionsholdet er andet end hård træning. Vi har et go...

Mere information
Zumba

Zumba forener dans, fitness og fed musik. Alle kan være med, uanset alder, fysik, eller danseerfaring. Vi danser og bevæger os til glad og sjov musik fra hele verden som f.eks. salsa, cumbia, reggaeton, samba, bhangra og afrikansk, der sammen med lette dansetrin gør, at vi får sved på panden, pulsen op og et kæm...

Mere information
STRONG by Zumba

OBS OBS OBS Strong træner kun Lørdag ULIGE uger. Strong by Zumba er inspireret af det populære HIIT - Høj intensitet interval træning og skal ikke forveksles med en dansetime. STRONG by Zumba kombinerer kropsvægt, styrketræning og konditionstræning til musik der er specielt designet til at matche hv...

Mere information
Vi kan se, at du bruger Internet Explorer, hvilket kan medføre, at der er elementer på sitet, du ikke kan se. Vi anbefaler, at du anvender en opdateret og mere sikker browser, som f.eks. Google Chrome, Mozilla Firefox eller Microsoft Edge
Luk